Leg Stretch

Welcome To Chianti BodyMind

Prendersi cura di se stessi non è un lusso, è un diritto, una necessità e non ultimo un piacere, come bere un ottimo vino Chianti, gustare un piatto saporito e ben cucinato o fare del buon movimento.

Chianti BodyMind A.S.D. dà il benvenuto a donne e uomini di tutte le età, le corporature e le diverse condizioni fisiche, da coloro che non hanno mai fatto alcuna attività fisica precedente agli atleti.
Crediamo fermamente nel valore fisico e catartico del movimento consapevole, organico e sano, riscontrandone ogni giorno gli innumerevoli benefici sulle persone. Ogni individuo ha un grande potenziale e, con la guida adatta e l’attività più consona, potrà svilupparlo ed esprimerlo pienamente, secondo le proprie esigenze ed i propri desideri. In un contesto aperto, confortevole, serio e stimolante, ti condurremo in un percorso di movimento integrato di corpo e mente (body/mind), in gruppo o individuale, efficace e mirato al tuo benessere, ma anche alla scoperta di inaspettate potenzialità fisiche e di espressione personale.

 

NEWS

RIPARTENZA IN CORSO!!!

PRIMA LEZIONE SEMPRE LIBERA

Finalmente, dopo la pausa estiva, riprendono i nostri corsi :-)
Prenota il tuo posto per una o più prove libere e muoviti con noi!!
*I corsi per bambini e ragazzi e quelli di Ginnastica Dolce e Thai Chi inizieranno dal 1 ottobre.
*Per l'accesso è richiesto il Green Pass per decreto governativo
TI ASPETTIAMO!!

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YOGA KUNDALINI

17/10 | 14/11 | 19/12  Primo ciclo
H. 10.30 - 12.30

Gli incontri mensili di Yoga Kundalini ripartono da ottobre con una nuova formula: saranno di domenica mattina e avranno la durata di due ore ciascuno invece di una e mezza. Sarà un tempo per noi stessi, durante il quale avremo modo di lavorare e approfondire ogni volta un tema diverso scelto con cura.
Se richiesto, ci sarà la possibilità di condividere gli incontri in diretta online.
Condotti da Francesca Buffa.

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Nuovo DEFIBRILLATORE ultra moderno

Sicurezza

L'Associazione ha appena acquistato l'ultimo modello di Defibrillatore, perchè la sicurezza dei nostri associati ci sta molto a cuore <3

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Suggerimenti, sequenze originali di esercizi, articoli e video!

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